Ну что, я наела еще килограмм. Мой вес сейчас 75,100. Печаль печальная конечно. Талия 73см, попа 103. Решила сделать еще рывок до лета, если результата не будет, забиваю на все это дело и буду жирдяйкой.

День первый, моей своеобразной диеты.)))
Завтрак: каша гречневая с тушеным луком 150 гр. чай с 1 ч.л. варенья.
Полдник: конфеты на 120 ккал., кофе с 2 ложками сахара, чай , горсточка семечек.
Обед: каша с луком 350 гр. кофе с сахаром.
Ужина нет. Последний прием пищи в 14 часов.
Вечером кружка чая.
Итого калорийность максимум 950 ккал.
На завтра так же каша планируется, а конфет и семечек не будет, и чай завтра уже не с 2-мя ложками сахара, а с 1-й.
Вчера была в тренажерке, хожу уже почти 2 месяца, внешне все подтянулось, а по объемам и весу все наоборот хуже, в чем логика, не понятно.)